Crises de guérison ou de désintoxication
Il est préférable de commencer lentement avec la thérapie interne afin d'alléger les
effets de désintoxication. La personne non avertie qui commencerait avec 1 tasse
d'urine par exemple pourrait avoir des réactions déplaisantes et croire que cette thérapie
est dangereuse. (Lire le témoignage : Amaroli par un malade du sida). Les réactions se présentent
sous toutes les formes et sont différentes pour chaque personne. Il peut en résulter des
maux de tête, furoncles, fatigue, diarrhée, douleurs, fièvre, excès de mucus etc.
Toutefois ces réactions peuvent durer de quelques heures jusqu'à un mois. Les réactions
sont différentes pour chaque personne. Dans ce cas, les auteurs suggèrent d'y aller plus
progressivement avec la thérapie pour amoindrir ces réactions déplaisantes.
"Si vous prenez une dose trop forte d'urine, vous n'allez pas vous faire de mal, mais les
réactions d'élimination déclenchées par amaroli peuvent, chez certaines personnes, être
intenses et désagréables." Urinothérapie p. 42
"Comme toutes les autres médecines naturelles, l'urinothérapie peut engendrer une
réaction - une 'crise de guérison’ : avec une période d'ingestion d'urine qui peut aller
d'une journée à un mois, le corps entre dans une phase de détoxication au cours de
laquelle sont libérées les toxines accumulées dans l'organisme depuis des années, parfois
depuis l'époque des maladies infantiles. Ces poisons sont évacués par diverses voies : la
peau, le rectum, le souffle, la bouche et le nez...
Lors de la détoxication, le corps peut aussi commencer à lutter contre certains virus;
cette lutte augmente sa température et provoque la fièvre.
Pendant cette 'crise de guérison' peuvent ainsi apparaître des symptômes tels que fièvre,
démangeaisons, sueurs, boutons, diarrhée, vomissements, toux, maux de tête. En
principe, ils durent de quelques heures à quelques jours. A l'issue de cette crise, vous
vous sentirez mieux et en meilleure santé.
En général, il est préférable de ne pas abandonner l'urinothérapie au cours de ce
processus naturel de détoxication. Si besoin est, la cure peut être continuée de façon
momentanément moins intensive. Chaque individu réagit à sa façon et il est important
d'être à l'écoute de son propre corps. A l"occasion, il peut être sage d'interrompre
passagèrement la cure pour accorder à l'organisme un moment de répit.
Le problème de surdosage ne se pose pas avec l'urinothérapie; mais il est évident que
l'intensité de la réaction de détoxication et la rapidité de la guérison sont directement
liées à la quantité d'urine absorbée." L'Élixir de vie p. 79
Il suffit donc d'en être averti et de commencer lentement si l'on veut éviter des
réactions trop fortes. On peut commencer par des massages externes (la peau étant
un organe majeur qui absorbe) et/ou avec des gouttes pour progresser lentement vers
de plus grandes quantités.
Thérapie holistique
Cette thérapie va de paire avec un style de vie sain. Il est important de diminuer au
minimum le mauvais stress, connaître de façon régulière des sessions de défoulement
et de ressourcement, une alimentation saine et équilibrée ainsi que de l'exercice
physique, marches en plein air etc.
"La pratique d'amaroli doit s'inscrire dans une démarche de médecine holistique, qui
s'occupe du corps physique, du corps émotionnel, du corps mental et du corps spirituel
de l'être humain.
Il serait aberrant de croire que la prise d'urine à elle seule, peut "tout guérir» ! Amaroli
n'est pas une panacée, un remède-miracle qui permet de se dispenser de tout effort
personnel, elle doit s'inscrire dans un contexte de transformation plus vaste, une
dynamique d'apprentissage de la santé globale." Urinothérapie p. 85
"L'illogisme d'un comportement qui associerait à l'absorption d'urine un mode de vie trop
stressé. l'abus d'alcool et de tabac, de sucre et de sel. le manque de sommeil, le
refoulement émotionnel et l'utilisation permanente de pensées négatives saute aux
yeux." Urinothérapie p. 86
Acidité
Plusieurs auteurs dont Martha Christie parlent aussi de l'importance de vérifier l'acidité
de l'urine avant la prise interne. Il est vrai que si l'urine est trop acide cette thérapie sera
beaucoup plus difficile à pratiquer et dans ce cas, il serait préférable de recourir à
d'autres méthodes telles les gouttes homéopathiques, les massages, une diète
appropriée (alcaline) pour contrôlé l'acidité de l'urine avant de commencer la thérapie
interne.
"Normalement, la dose d'acide urique contenue dans l'urine pendant la thérapie par
l'urine n'est pas un problème, parce que le corps va rejeter ce dont il n'a pas besoin.
Toutefois, quand la capacité du corps à évacuer le surplus d'acide urique est défectueuse,
l'excrétion du surplus d'acide est aussi compromise. Si vous croyez avoir un problème
chronique de suracidité, veillez à diminuer ou à éliminer les viandes en pratiquant la
thérapie. Aussi vous pouvez améliorer votre diète en mangeant plus d'aliments alcalins et
diminuer les aliments acides avant et après avoir commencé à pratiquer la thérapie.
Liste des aliments formateurs d'acides et de bases
Au cours de la digestion, les aliments que nous ingérons sont réduits en tout petits morceaux
que l'on appelle résidus alimentaires.
Ceux-ci seront soit acides soit alcalins.
Les aliments qui produisent des résidus alcalins sont appelés "aliments alcalinisants"
tandis que ceux produisant des résidus acides sont appelés "aliments acidifiants".
Le corps a besoin des deux types d'aliments. Cependant les aliments alcalinisants doivent
prédominer sur les aliments acidifiants.
Un aliment au goût acide n'est pas nécessairement un aliment alcalinisant.
L'acide citrique du citron, par exemple, donne après digestion un résidu alcalin. Ses acides
sont volatils et facilement exhalés par les poumons. Le citron est donc un aliment alcalinisant.
Aliments acidifiants Aliments alcalinisants
Protéines animales
Toutes les viandes,
poissons, crustacées.
Le beurre, le saindoux...
Les fromages fermentés.
Le lait
Boissons
Les alcools, le café et les
thés du commerce.
Les jus de légumes, les
jus de fruits frais...
Les thés verts, banchi ou
kombucha.
Les infusions de plantes.
Céréales et légumes secs
Tous les légumes secs (pois chiche, lentilles, haricots rouges...) sauf le soja.
Toutes les céréales (y compris leurs dérivées : pâtes, pain...) sauf l'orge.
Graines de soja, produits dérivés du soja et l'orge.
Fruits (frais ou secs)
Fruits oléagineux et graines
Tous les fruits oléagineux (noix de Cajou, cacahuètes, noix de pécan, noix...) sauf les amandes et les noix du Brésil
Amandes, noix du Brésil, châtaignes, noix de coco, graines de citrouille, de sésame, de tournesol.
Les graines germées.
Légumes
Les huiles végétales raffinées.
L'asperge, l'artichaut.
Les huiles végétales de première pression à froid.
Tous les légumes sauf choux de Bruxelles, le cresson, la rhubarbe, les tomates et les oignons.
Légumes orientaux Aucun
Maitake, Daikin,
Pissenlit, Shitake,
Kombu, Reishi, Nori,
Umeboshi, Wakame...
Produits sucrés
Les bonbons, le miel, le
sirop d'érables, la
saccharine, les boissons
sucrées, le sucre, le
chocolat...
None
Autres
Médicaments, les
vinaigres du commerce,
les produits chimiques...
Le vinaigre de cidre
Les épices : cannelle,
curry, gingembre, sel de
mer, miso, tamari...
Vérifiez votre niveau acide/alcalin avec des bandelettes pH afin de vérifier si votre acidité
est revenue à la normale ou bien est plus équilibrée. En cas d'un surplus d'acide, ne
pratiquez pas de jeûne à l'urine et ne prenez pas de trop grandes quantités sur de
longues périodes de temps.
Utilisez des gouttes orales pour commencer; commencez par 1-2 gouttes une fois par
jour, et augmentez graduellement avec 5-10 gouttes de deux à quatre fois par jour selon
votre besoin. Vérifiez régulièrement votre niveau pH et vos symptômes. Vous pouvez
aussi diluer l'urine ou utiliser les gouttes homéopathiques." Complete Guide to Urine Therapy
L'acidité peut être vérifiée sur une base régulière avec des petites bandes conçues à cet
effet. Elles sont vendues en pharmacie ou dans des laboratoires. Quand le niveau
d'acidité redevient normal, on peut commencer la thérapie.
P.S. - Pour plus d'infos sur le sujet voir 'Simple diagnostic tests you can do at home', by
Martha Christy
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